Seguimos con recetas fresquitas; hoy con este super batido de fresas con semillas de chía. ¡Una auténtica delicia para empezar el día!
Para 2 personas Dificultad: muy fácil Tiempo total: 2 minutos
Ingredientes:
12 fresas
2 vasos de leche (podéis utilizar leche sin lactosa también)
1 cucharada sopera de semillas de chía
Miel al gusto
Preparación:
Lavamos las fresas y les quitamos el pedúnculo. Las echamos en el vaso de la batidora. Agregamos la leche, la miel y las semillas. Batimos durante 1 minuto y servimos.
¡¡Facilísimo!! Y muy sano.
TRUCO: Si lo queréis aún más cremoso y dulce, podéis sustituir uno de los vasos de leche por un yogúr griego azucarado.
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